乒乓球训练中接发球是很重要的一项

2022-08-01

朋友们都知道,接发球是乒乓球运动中很重要的一部分,因为这部分完全不在他们的掌控之中。所以在接球环节要尽量在的一时间判断球的速度、旋转、落点,以提高回球质量,为自己的第四局争取机会,或者接球后直接得分。可见接发球是很能体现一个乒乓球运动员水平的技术,所以要练好发球,提高接发球能力。

接发球的常见战术问题:

1.接发球基本姿势:双脚平行站立,压力落在两脚之间,压力放在前脚手掌上,上身前倾较少,肌肉适度紧张,压力在脚上移动。准备接发球时,保持身体运动,原地轻踏,这样可以尽快移动到合适的位置接球。你可以观察国家队球员的比赛,看看他们在接受服务的那一刻脚下做了什么。

2.接短球时,如果是短下旋,要用搓下旋回击;如果是短下旋,要用挑打长线球快速打出;用挑打长线球回击时,要尽量把球打在对方的肚子上。

3.当你准备接发球时,尽量站在反手位,这样可以让出正手击球空间,尽量用正手回球。你可以用灵活的反手,比如反手弧圈球,来接长发球。

在上升期接发球可以加快接发球的速度,从而缩短对方发球后的二板的准备时间,导致对方无法进攻或来不及进攻。这时要特别注意接发球;控制对方发球的强旋转,因为这是球旋转很强的时候。在高点接球时,球速比之前慢,此时球弹跳很高,可以增加接球和回球的力度。

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