学好乒乓球开始的一步——怎么握球拍？

1.在演奏风格方面：

(1)一般进攻中，如快攻、近台扣球等，主要使用冲击力，力度要尽可能靠近球心。

(2)对于一般的旋转球，如成圈球、搓球等，摩擦力是主要的作用力，作用力要远离球心。

2.在击球距离和不同的打法方面：

(1)短近网球以腕力为主。

(2)近台台球和快攻打法，如近台快攻和推挡等。都是以前臂力为主；在力量型(如扣球)和弧圈球打法中，大臂是主力，带动前臂。

(3)远离台面的球，如中长拉球、进攻球等，都是由大臂力带动的。

快攻：球拍柄右侧贴在食指第三关节上，食指的二关节压住球拍右肩。拇指的先一个关节压迫球拍的左肩。

循环：

1.和快攻2一样。拇指和食指组成一个小环，轻轻敲击手柄。中指和无名指是直的，先一个手指结是用来握拍背的。

水平节拍：

1.浅握：自然用中指、无名指、小指握住手柄，将拇指轻轻贴在前面的中指旁边，食指自然伸直，球拍背面倾斜放置。老虎的嘴微微贴在球拍上。

2.深握：与浅握基本相同，但老虎的嘴靠近球拍。

根据战术需要调整击球力量：

(1)用力：依靠自己的挥杆速度，在击球瞬间施加爆发力，使球产生很快的速度和很大的力量，是比赛中运用很广泛的得分手段。

(2)杠杆：利用对方的力量将球打回来。你只能用强大的冲力回击球，比如循环球和扣球。杠杆击球需要很好的把握拍角，击球时间一般是开始的一次，也就是上升的初始阶段。

(3)减力：减缓回球速度，如放短球、减力拦网等。它可以起到改变节奏的作用，尤其是防弧胶棒和长胶棒使用动力时，效果很好。