儿童学习乒乓球需要注意什么?
2021-08-12
1、年纪:一般小孩从五岁左右就能够进行根本的乒乓球常识操练,一般要求教练先观察一下孩子的体质和身高,制定一些简略的操练方案。另外,在器材挑选上,儿童拍应该比成人用拍稍轻一些,球台应该比成人台低10cm等。这些您能够咨询正规的教练。
2、兴趣:兴趣是很好的教师,如果能让孩子喜欢这项运动,是很好的。不然,也要慢慢培育,家长千万不能强逼孩子去操练,要不然会适得其反。操练过程中应该多鼓励和表扬孩子,这样孩子容易发生兴趣,作用比较好。
3、儿童操练中技术与力量的辩证:一般来说,儿童初学打乒乓球,并不着重体能和爆发力,相反,儿童学习乒乓球要注意培育孩子对乒乓球的兴趣和对乒乓球的悟性,以及把握正确的根本技术动作和击球姿态。儿童在学习乒乓球过程中应该以操练根本技术为主。家长朋友千万不能拔苗助长。
儿童的乒乓球多球操练之后,只要动作能固定下来,教练都会马上开始单球操练。由于单球操练的功率很高,教练一人可一起对多个学生进行陪练。当然,单球操练过程中也能够穿插多球操练,都是为了尽早的固定动作。
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