乒乓球的发球技术应怎样进行提高
不用说,每个人都知道发球有多重要:在规则允许的范围内发球,完全是发挥自己的技术。因此,乒乓球运动员非常重视发球技术。没有好的发球技术,你很难赢得比赛。接下来请乒乓球私人教练介绍如何提高乒乓球接发球技术。
从发球规则的演变历史来看,每个时期对发球规则的修改都是为了尽量减少发球带来的威胁。所以要想从根本上提高发球质量,让对手即使能看清球的旋转也吃发球,就必须提升内部的技术服务质量,衡量服务质量的标准主要取决于发球的落点、速度和旋转的协调性。下面三点结合起来谈谈如何提高乒乓球接发球技术。
1.用来控制球的位置。
控制服务着陆点的变化是服务中的一个主要环节,服务着陆点必须与长度、重量、左右结合。如果只发短球,没有长球配合,即使发球更短,落点更尴尬,也很难对对方造成威胁。因此,需要使用相同的技术来发送具有不同落点和旋转属性的球。
2.提高上菜速度。
发球时,球的速度与球拍的挥杆速度和球拍触球瞬间施加在球上的力有关。如果在摩擦球的基础上,触球时的爆发力越大,服务质量越高。所以要充分利用铅球,就像助跑一样。一定要有一定的摇摆时间。有一定的投掷高度,充分发挥前臂、上臂、手腕、腰部、腿部的力量。大化挥杆速度,大化旋转和速度。
3.加强发球轮换的变化。
乒乓球的旋转在现代乒乓球技术中越来越受到重视。首先,用球拍的适当部位触球,有利于增强球的旋转。比如你用正手向下旋转球的时候,可以用球拍面左侧触球进行更强的旋转;相反,很难进行轮换。其次,加强摩擦力是制造旋转的关键。摩擦力是指力线远离球的中心,但不要尽可能细。如果太薄,球会在拍面上打滑。所以击球时,球拍首先要“吃”住球,然后增加球的摩擦力。
高质量的发球必须具备三要素中的两个,同时要有良好的旋转和落点变化的结合,比如反手三角向下旋转结合正手三角向下旋转,反手低线长边和侧边奇袭。像这样的套路很多。我们主要是在对方还没有适应我们发球的情况下换另一套发球。当对方还没有快速适应的时候,我们可以换点别的,甚至换回上一盘效果。隐蔽技术的转向,旋转反差大的类似技术的服务。即使是同旋不同落点的强旋也是乒乓球发球的高状态。也存在于业余领地:“一招鲜,吃得满天飞。”而我们特别需要这种精神的存在。技术不多,但是齐全,不全,但是专业。技术要精致,要特别。特别是每个人都要有自己的好服务和相应的攻击手段。因为你可以通过这个组合在任何人身上获得对应点。