乒乓球拉接要领是怎样的

　　擅长在乒乓球比赛中处理长球的运动员一般都有丰富的乒乓球发球经验。拉主要是处理长球的方式。什么是拉式连接?乒乓球拉的要领和技巧是什么?

　　1.乒乓球拉力的概念和特征

　　乒乓球拉力赛是我们常说的那种托举球。它通常用于处理长球。特别注意一次和第二次的本质区别。当手碰到桌子下面的球时，一般可以认为是第二次。当它高于桌子或基本上与桌子在同一平面上时，可以认为是一次。当它被拉动时，很容易用力，这样可以保证一定的准确性，并能及时争取主动。当你第二次触球时，你需要适当的调整。当试图降低弧线时，你主要通过着陆点控制对手。初学者应该多注意一次拉球的练习，体验用力击球时的旋转感觉。当水平达到一定水平时，他们应该有意识地练习第二次拉球的手感。

　　2.乒乓球拉引的要领和技巧

　　它的技术要领：除了力量和旋转没有出拳大，动作没有出拳大之外，与出拳基本相同。拉通常用于过渡，而打通常用于攻击。至于研磨和结合的比例，它们基本相同!特别是，中国发展了广泛使用的反手侧拉技术。这种技术更适合水平握拍的运动员。其技术要领(以右手为例):大臂平举，小臂和手腕自然收边，然后向右弯曲，距离右肋骨约20厘米。转动腰部和大臂，带动小臂，抛出手腕，将球包到左边和前面。球拍的运行轨迹有一个左内弧。由于头向下和球拍面左右倾斜的不同，可以横向拉出三种旋转：球拍面前侧倾斜可以拉出左上旋，球拍面上直立可以拉出左下旋，球拍面内侧倾斜可以拉出左下旋。实战效果非常好!