乒乓球拉接要领讲解

　　在乒乓球比赛中，擅长处理长球的运动员通常有丰富的发球经验。拉球主要是对付长球的一种方法。什么是拉力?乒乓球拉力赛的主要技巧是什么?

　　1.乒乓球张力的概念和特征

　　乒乓球是我们常说的一种拉力球。它通常用来处理长球。在这方面，应特别注意一个和第二个之间的本质区别。当手触到桌子下面的球时，通常被认为是第二次。当它比桌子高或基本上在同一平面时，它被认为是一次。当它被拉动时，很容易用力，这样可以保证一定的准确性，并及时争取主动。然而，当第二次触球时，需要进行适当的调整。当试图降低弧线时，它主要通过放置点来控制对手。初学者应该多注意第一次拉球的练习，并体验用力击球时的旋转感。达到一定水平后，他们应该有意识地练习第二次牵手的感觉。

　　2.乒乓球拉力赛的要点和技巧

　　其技术要点基本上与冲程相同，只是冲程力和旋转不大，冲程也不如冲程大。拉通常用于过渡，而打孔通常用于攻击。至于抛光组合的比例，两者基本相同!特别是，中国发展了反手侧拉技术，并被广泛使用。这种技术更适合水平握拍运动员。其技术要点(以右手握拍为例):大臂抬高，末端平放，小臂和手腕自然放低并弯曲至右膝以下，离右肋约20厘米。转动腰部和大臂，驱动小臂和手腕，将球向前推至左侧。球拍的轨迹有一个左内弧。因为网拍头是向下的，并且网拍面的左右倾斜是不同的，所以可以横向拉出三种旋转：左上方的旋转球可以通过向前倾斜网拍面拉被拉出，左下方的旋转球可以通过笔直地站在网拍面拉，上被拉出，左下方的旋转球可以通过向后倾斜网拍面拉被拉出。实战效果非常好!