乒乓球的发球技术要怎样提高
不用说,每个人都知道乒乓球发球有多重要:在规则允许的范围内发球完全是一个人技术的展示。因此,乒乓球运动员非常重视发球技术。没有出色的服务技巧,你很难赢得这场比赛。接下来,请乒乓球私人教练介绍如何提高乒乓球接发球技术。
从服务规则的演变历史来看,每个时期服务规则的修订都是为了将服务带来的威胁降到低。因此,为了从根本上提高发球质量,使对手即使能清楚地看到发球的旋转也能“吃掉”发球,必须提高发球的内在技术质量,判断发球质量的标准主要取决于发球的位置、速度和旋转的匹配。以下三点结合起来讨论如何提高乒乓球接发球技术。
1.用来控制球的位置。
控制服务布局的变化是服务中的一个主要环节。服务位置必须与长度、重量、左侧和右侧相结合。如果你只发短球而没有长球的配合,即使你发短球并且有一个巧妙的着陆点,也很难对对手造成威胁。因此,有必要使用相同的技术来发射具有不同落点和旋转特性的球。
2.提高发球速度。
发球时,球的速度与球拍的挥杆速度和球拍触球时施加在球上的力的大小有关。如果在搓球的基础上,触球时的爆发力越大,发球质量就越高。因此,我们应该像助跑一样充分利用铅球。一定有一定的回旋时间。在有一定投掷高度的同时,充分发挥前臂、上臂、手腕、腰部和腿部的力量。大限度地加快挥杆速度,从而大限度地提高旋转和速度。
3.加强发球轮换的变化。
在现代乒乓球技术中,乒乓球的旋转越来越受到人们的关注。首先,用球拍的适当部分触球有助于增强球的旋转。例如,当用正手旋转球时,球拍面的左侧可以接触球,从而产生更强的旋转。相反,很难进行旋转。其次,加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦力意味着力线远离球的中心,但是越细越好。如果太薄,会导致球在球拍面上滑动。因此,击球时,球拍必须先“吃”球,然后增加球的摩擦力。
一个高质量的发球必须有三个要素中的两个,同时,它必须有旋转和位置变化的良好结合,例如小反手三角形的下旋和小正手三角形的下旋的结合,以及令人惊讶的低反手线的长边上下。有很多像这样的惯例。当对方不适应我们的发球时,我们主要改变对方的发球。当另一方没有适应时,改变另一方是有效的。发球时采用类似的技术,不会以隐蔽的方式旋转,并有很大的旋转对比度。即使是同一个旋转和不同冲击点的强旋转也是乒乓球服务的高境界。它也存在于业余领域:“一个新的举动将吞噬全世界。”我们尤其需要这种精神的存在。技术不多,但在整体中,不是在整体中,而是在特殊中。应该改进技术,获取专业知识。特别是,每个人都应该有自己的良好服务和相应的服务和攻击手段。因为你可以通过这个组合得到任何人的相应分数。
以上所说的可能对你没有什么帮助,因为练习一套好的发球技巧不是一件容易的事情,这需要大量的训练和练习。然而,给予总是有回报的。只要你有足够的勇气大胆实践,你一定会得到意想不到的结果。